Hikoyani yuboring
burger x
#Jabrlanganlar uchun ko'rsatmalar

Хавфсизлик режасини ишлаб чиқамиз

Хавфсизлик режасини ишлаб чиқамиз
16 Apr 2020

Сиз ишонган одамларга зўравонлик ҳолати ҳақида айтинг (дўстлар, қўшнилар ёки қариндошлар). Хавфли вазиятда кетишингиз мумкин бўлган жойни ўйлаб қўйинг. Инқирозли...

  • Сиз ишонган одамларга зўравонлик ҳолати ҳақида айтинг (дўстлар, қўшнилар ёки қариндошлар).
  • Хавфли вазиятда кетишингиз мумкин бўлган жойни ўйлаб қўйинг. Инқирозли вазиятни кутмасдан қўшни ёки дўстларингиздан вақтинча яшаш учун жой беришларини сўранг.
  • Зўравонлик ҳатти-ҳаракатлари қайтарилганда нима қилишингизни ўйлаб қўйинг.
  • Ўзбекистонда уй зўравонлиги қурбонлари учун ишонч телефон рақамларини эслаб қолинг.
  • Қўшниларингиз билан уйингиздан ғалати бақир-чақирлар эшитилганда милицияни чақиришлари кераклигини келишиб олинг.
  • Ҳар бир калтаклаш ёки таҳдидларни фото, видео ёки диктофон (бу функция телефонингизда бўлиши керак, бўлмаса махсус иловани юклаб олинг)га ёзиб олишга тайёр туринг. Телефонга барча қўнғироқларни ёзиб олувчи иловани юклаб олинг.
  • Уйда қурол бўлса, уни зўравондан яширинг. “Тинчлик” пайтида пичоқ, қайчилар турадиган жойни ўзгартиринг, зўравон сабабини сўраса, шунчаки ўзгартириш киритмоқчи эканингизни айтинг. Кесувчи буюмларни топиш ва олиш қийин бўлган жойга олиб қўйинг.
  • Уй ёки машина калитларини шундай қўйингки, хавфли вазиятда уларни осонлик билан олиб уйдан чиқишингиз керак. Вақт ўтиши билан бу одат тусига киради. Уй, машинадан қўшимча калит бўлса, уларни хавфсиз, лекин хавфли вазиятда осон олса бўладиган жойда сақланг.
  • Хавфсиз, лекин сизга қулай бўлган жойда маълум миқдорда пул, керакли рақамлар ёзилган блокнот, паспорт, болаларнинг ҳужжатлари ва бошқа муҳим ҳужжатларни сақланг. Уларни бир папкада шкаф тепасида ёки столда сақлашингиз мумкин. Иложи бўлса ёнига керакли кийимлар ва дориларни ҳам қўйинг. Пулларни ҳужжатлар ғилофига яшириб қўйиш мумкин.
  • Зўравон сизни топиши мумкин бўлган барча нарсаларни йўқ қилинг (яширилмаган қайд дафтарлари, манзиллар ёзилган конвертлар, интернетда ёзишмалар тарихи ва ҳоказо).
  • Қимматли нарсалардан нималар олишни олдиндан ўйлаб қўйинг (масалар, тилла буюмлар). Зарурат туғилганда уларни сотиш ёки гаровга қўйиш мумкин бўлади. Уларни тақиб юринг ёки ўша ҳужжатлар солинган папкада сақланг.
  • Зўравонлик ҳолатида ўз туйғуларингизга ишонинг. Баъзан қочган яхшироқ, айрим ҳолатларда эса зўравонни тинчлантириш мумкин. Бу ерда универсал рецепт йўқ.

Вазият инқирозли бўлса, уйни дарҳол тарк этинг. Бунда керакли нарсаларни ололмаганингизга ҳам қараманг. Хаётингиз хавф остида эканлигини унутманг!

Сизнинг вазиятингизга тўғри келадиган хавфсизлик режасини қўшимча равишда ўрганиб чиқинг:

Зўравон билан яшаётганлар учун хавфсизлик режаси

Зўравондан кетишга қарор қилганлар учун хавфсизлик режаси

Ҳимоя ордерини олган зўравонлик қурбонлари учун хавфсизлик режаси

Собиқ турмуш ўртоғи таъқиб қилаётганлар учун хавфсизлик режаси

Oldingi maqola

Болани ўпиш, ёноғидан тортиш исталмаган тегинишлардир
15 Apr 2020
Болани ўпиш, ёноғидан тортиш исталмаган тегинишлардир

Keyingi maqola

Уй зўравонлигининг қандай турлари мавжуд
22 Apr 2020
Уй зўравонлигининг қандай турлари мавжуд
Muharrirdan
Anonim hikoyalar
Унинг исми Зилола эди
03 Yanvar 2024
Унинг исми Зилола эди

У 2001 йилда Қашқадарё вилоятида туғилган, яхши турмуш ўртоқ, меҳрибон она бўлишни орзу қилган. Отасининг узоқ қариндоши Жаҳонгир ундан 8 ёш катта эди. У уни илк бор 2022 йил июль ойида, онаси ва синглиси билан сеп учун нарсалар олиш учун бозорга борганида кўрди. Бир ҳафтадан сўнг улар ФҲДЁ бўлимига ариза беришди, рўйхатга олиш бир ойдан […]

Тошкентда суд пичоқ билан аёлга ташланган эркакка 660 минг сўм жарима тайинлади
29 Iyun 2023
Тошкентда суд пичоқ билан аёлга ташланган эркакка 660 минг сўм жарима тайинлади

Ўша кунни Азиза (исми ўзгартирилди) аниқ-тиниқ эслаб қолди. 16 май куни болалар билан кўчага айланишга чиқишади. Телефони уйда зарядда қолади.⠀Кўчадан қайтгач, Азиза унинг атири ҳидини сезди. Бунгача собиқ эри унда квартира калитини қолганини инкор этган. Аёл ҳожатхонага кириб, ўша ерда бекиниб олди. Ўғли ҳам синглиси билан хонага кириб олади.⠀Эркак ҳожатхона эшигини тақиллатиб, очишни талаб қилади. […]

Жиззах вилоятида эркак 6-синф ўқувчисини зўрлади ва 2 йил озодликни чеклаш жазосини олди
15 Iyun 2023
Жиззах вилоятида эркак 6-синф ўқувчисини зўрлади ва 2 йил озодликни чеклаш жазосини олди

Маълум бўлишича, Жиззах вилоятида истиқомат қилувчи 21 ёшли эркак 2022 йил ёз ойларида маҳалладоши орқали уни дугонаси бўлган вояга етмаган 2010 й.т. йилда туғилган Т.К билан танишиб бир-бирларини ёқтириб қолишиб у вояга етганда бирганликда турмуш қуришлари ҳақида келишиб олади. Кузда эркак қиз яшайдиган шаҳарга боради, дугонаси иккисини айлантириб келади. Кеч бўлиб қолганлиги учун уларни шу […]

Nazima
05 May 2023
Nazima

Шахсий чегараларни бузиш болаликдан бошланади. Эсимда, ёшлигимда холаларим юзимни тортар. Бундан норозилик билдирсам онам менга “Ўзингни яхши тут”, дердилар. Ёки катталардан бирини ўпишимни айтишса, кўзимни юмиб чидардим. Буларнинг барчаси менга ёқмасди – бу катталар, уларнинг сўлаги, бегона ҳидлар …Ўсмирлигимда кўп ёлғиз қолишни истардим. Мусиқа тинглаб, кўзгу олдида рақсга тушардим ёки китоб ўқирдим. Лекин хонамнинг эшиги […]

Менинг исмим Ҳуснора, 32 ёшдаман.
28 Aprel 2023
Менинг исмим Ҳуснора, 32 ёшдаман.

Тошкентдан узоқда жойлашган кичик бир шаҳарчада ўсганман. Оилабоши қаттиққўл ота бўлган оилада ўсганман. Сингилларим ундан жуда қўрқишар ва мен дадамга хотиржамлик билан эътироз билдиришимга доим ҳайрон бўлишарди. Биз ҳар куни уй ва боғда ишлардик: ёғоч полларни қўлда ювардик, бармоқларимиз доимо қавариб кетарди. Эрталаб мактаб олдидан мол боқиш учун кетардик, дарсдан кейин қафас ва катакларни тозалардик. […]

Овқатланиш тизими бузилиши ҳақида ҳикоя
25 Aprel 2023
Овқатланиш тизими бузилиши ҳақида ҳикоя

Менинг исмим Ҳелга, 32 ёшдаман. «Менинг илк диетам 16 ёшимда бошланган, бир нечта озғин дугоналарим бор эди, улар бунинг учун ҳеч ҳам ҳаракат қилмаган, семиз бўлганлар ичида вазн йўқотганлар ҳам бор эди ва мени ортиқча вазнга мойил бўлган, лекин ўзини овқатдан чеклайдиган инсонлар жуда қизиқтирарди, чунки мен ҳам шундай иродага эга бўлишни хоҳлардим, шунингдек, дугоналарим, […]

Tegishli barcha maqolalar
top