Hikoyani yuboring
burger x
#Jabrlanganlar uchun ko'rsatmalar

Отам ёки онам ҳиёнат қиляпти. Нима қилишим керак?

Отам ёки онам ҳиёнат қиляпти. Нима қилишим керак?
25 Yan 2022

Ота-онанинг ҳиёнат қилиши бола учун ёқимсиз ҳолат. Аксарият фарзандлар буни сотқинлик деб қабул қилади. Юрагига яқин олади. Аслида бундай вазиятда...

Ота-онанинг ҳиёнат қилиши бола учун ёқимсиз ҳолат. Аксарият фарзандлар буни сотқинлик деб қабул қилади. Юрагига яқин олади. Аслида бундай вазиятда қандай йўл тутиш керак? Ким айбдор? Ота-онами ёки фарзанд? Ҳар қандай ёшдаги бола қалбдаги оғриқ, хафалик ҳиссини осонликча енга олмайди.
Муштарийларимиздан бири бошидан ўтказган воқеани шундай сўзлаб беради:
“Мактабда ўқирдим. Дадамнинг иши хизмат сафарлари билан боғлиқ эди. Ўн кун, баъзида икки ҳафталаб уйга келмасди. Онам негадир бундай шароитга ўрганиб кетганди. Бир куни уй телефонимиз жиринглади. Телефон аппаратларимиз иккита бўлиб, параллел равишда ишларди. Гўшакни дадам кўтарди. Болалигим тутиб, иккинчи телефонни мен олдим ва эшита бошладим. Гўшакнинг нариги томонида бир аёлнинг сизни соғиндим, қачон келасиз, деган гаплари қулоғимга чалинди. Дадам тез кунларда боришини айтди. Ростини айтсам, ўша пайт ичим ёниб кетди. Хиёнатларни турли сериалларда, киноларда кўрардиму, айнан бизнинг оилада бўлишини тасаввур қилолмагандим. Орадан бир ҳафталарча вақт ўтди. Кунлар, тунлар қандай ўтганини билмайман. Қаттиқ сиқилдим. Охири ҳаммасини йиғлай-йиғлай онамга айтиб бердим. Оиламиз тарқалиб кетмади, балки онам дадам билан гаплашиб олгандир, буни билмайман. Лекин ўсмирлик туйғуларимда дадамга нисбатан нафрат пайдо бўлди. Кейинчалик ҳам унчалик исий олмади.”
Орамизда мана шундай ўсмирлар йўқ эмас. Бугун уларга тасалли бериш баробарида тўғри йўл тутиш йўлларини кўрсатамиз.
Аввало ўзингизни қўлга олинг
Кўпчилик фарзандлар бу каби вазиятларда карахт аҳволга тушиб қолади, узоқ вақт давомида ўзига келолмайди. Хиёнат қилган ота ёки онасини ёмон кўра бошлайди, ўзини айбдор ҳис қилади. Бу туйғуларнинг бари боланинг ички оламида рўй беради. Аммо дардни ичга ютиш керак эмас. Уларни ташқарига чиқаришга ҳаракат қилинг. Агар кимгадир айтишдан уялсангиз, дафтарга ёзинг. Қоғозлар суҳбатдошингиз бўлсин.
Хиёнат қилган отангиз ёки онангиз билан очиқ гаплашинг
Шубҳа-гумонлар гирдобида юргандан кўра очиқчасига гаплашинг. Вазиятга ойдинлик киритасиз ва шу билан бирга, ота-онангизга хушёрлик бағишлайсиз. Сизга оғриқ келтиришдими, энди уларнинг вазифаси сиздаги стресс ҳолатини аритиш. Ичингизда бор ҳисларни тўкиб солинг.
Ота-онангиз тан олиши учун вақт беринг
Сиз учун ота ҳам, она ҳам қадрли. Кимдир хиёнат кўчасига кирсада, фарзандига бўлган муносабати ўзгармаган бўлиши мумкин. Шундай экан, яқин инсонингизга бироз вақт беринг. Оиланинг тақдири сизнинг қўлингизда эмас. Ота-онангиз бирга қолишадими ёки йўқ, буни уларнинг ўзлари ҳал қилишади. Сиз асло ўзингизни бунда айбламанг.
Агар дадангизнинг иккинчи оиласи ва фарзандлари бўлса…
Ўша фарзандлар билан мулоқот қилишни истамасангиз, ўзингизни зўрламанг. Энг муҳими, ота-онангиз билан яхши муносабатларни сақлаб қолинг. Бошқа оилага кетган дадангизнинг меҳри барча фарзандлари учун бир хил, унутманг.
Хиёнаткор ота-онани кечириш мумкинми?
Ҳақиқат мулоқотда яралади. Улар билан кўпроқ гаплашинг. Унутманг, улар вояга етган инсонлар ва ҳар бири бахтли бўлишга ҳақли. Уларни тез кечиришингиз шарт эмас. Балки бунга вақт керак бўлар.

https://www.psychologies.ru материаллари асосида тайёрланди.

Oldingi maqola

Нима учун токсик муносабатлардан чиқиб кетиш қийин
21 Yan 2022
Нима учун токсик муносабатлардан чиқиб кетиш қийин

Keyingi maqola

Ўзбекистонда бодипозитив
01 Fev 2022
Ўзбекистонда бодипозитив
Muharrirdan
Anonim hikoyalar
Унинг исми Зилола эди
03 Yanvar 2024
Унинг исми Зилола эди

У 2001 йилда Қашқадарё вилоятида туғилган, яхши турмуш ўртоқ, меҳрибон она бўлишни орзу қилган. Отасининг узоқ қариндоши Жаҳонгир ундан 8 ёш катта эди. У уни илк бор 2022 йил июль ойида, онаси ва синглиси билан сеп учун нарсалар олиш учун бозорга борганида кўрди. Бир ҳафтадан сўнг улар ФҲДЁ бўлимига ариза беришди, рўйхатга олиш бир ойдан […]

Тошкентда суд пичоқ билан аёлга ташланган эркакка 660 минг сўм жарима тайинлади
29 Iyun 2023
Тошкентда суд пичоқ билан аёлга ташланган эркакка 660 минг сўм жарима тайинлади

Ўша кунни Азиза (исми ўзгартирилди) аниқ-тиниқ эслаб қолди. 16 май куни болалар билан кўчага айланишга чиқишади. Телефони уйда зарядда қолади.⠀Кўчадан қайтгач, Азиза унинг атири ҳидини сезди. Бунгача собиқ эри унда квартира калитини қолганини инкор этган. Аёл ҳожатхонага кириб, ўша ерда бекиниб олди. Ўғли ҳам синглиси билан хонага кириб олади.⠀Эркак ҳожатхона эшигини тақиллатиб, очишни талаб қилади. […]

Жиззах вилоятида эркак 6-синф ўқувчисини зўрлади ва 2 йил озодликни чеклаш жазосини олди
15 Iyun 2023
Жиззах вилоятида эркак 6-синф ўқувчисини зўрлади ва 2 йил озодликни чеклаш жазосини олди

Маълум бўлишича, Жиззах вилоятида истиқомат қилувчи 21 ёшли эркак 2022 йил ёз ойларида маҳалладоши орқали уни дугонаси бўлган вояга етмаган 2010 й.т. йилда туғилган Т.К билан танишиб бир-бирларини ёқтириб қолишиб у вояга етганда бирганликда турмуш қуришлари ҳақида келишиб олади. Кузда эркак қиз яшайдиган шаҳарга боради, дугонаси иккисини айлантириб келади. Кеч бўлиб қолганлиги учун уларни шу […]

Nazima
05 May 2023
Nazima

Шахсий чегараларни бузиш болаликдан бошланади. Эсимда, ёшлигимда холаларим юзимни тортар. Бундан норозилик билдирсам онам менга “Ўзингни яхши тут”, дердилар. Ёки катталардан бирини ўпишимни айтишса, кўзимни юмиб чидардим. Буларнинг барчаси менга ёқмасди – бу катталар, уларнинг сўлаги, бегона ҳидлар …Ўсмирлигимда кўп ёлғиз қолишни истардим. Мусиқа тинглаб, кўзгу олдида рақсга тушардим ёки китоб ўқирдим. Лекин хонамнинг эшиги […]

Менинг исмим Ҳуснора, 32 ёшдаман.
28 Aprel 2023
Менинг исмим Ҳуснора, 32 ёшдаман.

Тошкентдан узоқда жойлашган кичик бир шаҳарчада ўсганман. Оилабоши қаттиққўл ота бўлган оилада ўсганман. Сингилларим ундан жуда қўрқишар ва мен дадамга хотиржамлик билан эътироз билдиришимга доим ҳайрон бўлишарди. Биз ҳар куни уй ва боғда ишлардик: ёғоч полларни қўлда ювардик, бармоқларимиз доимо қавариб кетарди. Эрталаб мактаб олдидан мол боқиш учун кетардик, дарсдан кейин қафас ва катакларни тозалардик. […]

Овқатланиш тизими бузилиши ҳақида ҳикоя
25 Aprel 2023
Овқатланиш тизими бузилиши ҳақида ҳикоя

Менинг исмим Ҳелга, 32 ёшдаман. «Менинг илк диетам 16 ёшимда бошланган, бир нечта озғин дугоналарим бор эди, улар бунинг учун ҳеч ҳам ҳаракат қилмаган, семиз бўлганлар ичида вазн йўқотганлар ҳам бор эди ва мени ортиқча вазнга мойил бўлган, лекин ўзини овқатдан чеклайдиган инсонлар жуда қизиқтирарди, чунки мен ҳам шундай иродага эга бўлишни хоҳлардим, шунингдек, дугоналарим, […]

Tegishli barcha maqolalar
top