Что нужно знать про селфхарм (самоповреждение)

😔Возможно, вы когда-нибудь замечали друга или знакомого с частыми синяками, порезами и царапинами. Они часто могут носить одежду с длинными рукавами не по погоде, пытаясь скрыть следы от травм и порезов.
Стоит задуматься о самоповреждении.

📎Селфхарм (Самоповреждение) — это умышленное причинение себе вреда. Например, прожигание кожи, порезы острыми предметами, удары и царапины.

❓Почему люди это делают?

Чаще всего желание причинить себе вред может начаться у молодых людей, которые пережили сильный стресс или жестокое обращение. Также селфхарм является симптомом депрессивного и пограничного расстройства.

Селфхарм для таких людей кажется освобождением, способом почувствовать»реальные» эмоции, наказать себя и поднять настроение. Так как иногда нанесение себе травм стимулирует выработку в организме эндорфинов или болеутоляющих гормонов.

❗️Как можно помочь

От вас в первую очередь требуется поддержка и понимание.Попробуйте выслушать человека. Ни в коем случает не давите и не заставляйте срочно прекратить это дело. Человек и так понимает свою вину, для лечения требуется больше чем сила воли.

Следует обратиться к врачу. При сильных симптомах, больница является единственной средой, в которой человек может сосредоточить свои силы на лечении.