Абьюз – это что за зверь такой?
Существуют профессионалы своего дела, а именно – насилия. Они искусно издеваются и унижают окружающих, что компенсирует их собственные недостатки, такая у них привычка жить и общаться. Они, как правило, не задумываются о боли, которую доставляет их поведение.
Проблема абьюзивных отношений в том, что они мало того, что принуждают партнера к чему-либо, так еще и заставляют его чувствовать себя ничтожеством и испытывать чувство вины. «Ты ужасен, и да, я зол, но ты сам виноват, что довел меня до такого состояния!».
Бывает очень тяжело распознать абьюз, ведь его используют манипуляторы, и почти всегда они очень галантны, вежливы и умеют проявлять чувство любви и заботы. Но не дайте себя обмануть.
Как распознать абьюз в отношениях
1. Идеализация партнера. В самом начале отношений абьюзивный партнер идеализирует свою жертву. Всё для того, чтобы со временем она попала в ловушку идеального образа, который он выстроил для нее.
Жертва будет готова сделать все, чтобы и дальше продолжать соответствовать этому образу, даже если это будет причинять ей психологический и физический урон. Но невозможно постоянно соответствовать идеалу, поэтому жертва начинает испытывать стыд, страх и пониженную самооценку.
2. Избегать ответственности за крах отношений. Снятие с себя ответственности – явный признак не способности признавать свою вину, а это обязательно отразится на отношениях, и жертва будет испытывать постоянную вину за все неудачи.
3. Контроль. Партнер следит за каждым шагом своей жертвы и не позволяет ей принимать решения самостоятельно. Он может контролировать одежду, поведение, интересы, круг общения или работу. Абьюзер внушает чувство собственной неполноценности и беспомощности.
4. Ревность. Несмотря на то, что ревность – это нормально, то любой метод ограничения свободы и попытка изменить образ жизни партнера на основе ревности – это один из признаков абьюза. В здоровых отношениях человек не рассматривает своего партнера как собственность и испытывает к нему чувство доверия.
5. Двойные стандарты. Когда партнер позволяет себе те модели поведения, в которых ограничивает вас – абьюз уже перед вами. К примеру, абьюзер может гулять ночью с друзьями, но не позволит делать этого своей жертве.
6. Эгоцентризм. Он не думает о нуждах и желаниях партнера. Все действия направлены на улучшение благополучия лишь одного человека. Ему не важны страх и чувства других.
7. Американские горки. В абьюзивных отношениях часто наблюдаются перепады с «очень хорошо» до «очень плохо», что вызывает полную зависимость у жертвы приравниваемою с наркотической.
8. Ограничения в виде наказаний. Отношения, в которых появляются «определенные условия», по сути, становятся проблематичными. Большинство расценивают насилие как причинение физического вреда, но ограничения или лишения того, чего человек заслуживает – тоже является насилием, просто эмоциональным.
9. Вы чувствуете жалость к партнеру. Абьюзеры – мастера манипуляции. Они причиняют боль, в то же время заставляя думать, что это ваша вина или обосновывают свое поведение грустной историей из детства, например, почему они так поступили и кажутся несчастными, отвергнутыми, брошенными.
10. Вы потеряли сексуальное влечение к партнеру. Это характерно для женщин. Им необходимо испытывать доверие к партнеру, чтобы чувствовать эмоциональное и физическое возбуждение. Если она чувствует страх или злость на партнера, то не будет чувствовать себя в безопасности и тело отреагирует так же.
Зуина
#НеМолчиУз #НеМолчи #УзбекистанБезНасилия #женщины #абьюз
