Взывание к стыду — Биологическое Чувство, в большинстве случаев используется, как инструмент для манипуляции, и в меньшинстве как средство воспитания, взывания  к здравому смыслу или социальной адаптации. Чувство, которое используется веками, чтобы вас укротить, нажать на рычаги и заставить действовать так, как  кому то угодно. Как нас стыдят, кажется, что окатили холодной водой? Не то же самое испытывает собака, когда ее дрессируют?

Том Кинз обратил внимание на определенную схему поведения у пятнадцатидневного младенца. Например, малыш, который находится один в комнате, в своей колыбельке, внезапно ощущает присутствие мамы, которая входит к нему. Он предчувствует, что его сейчас возьмут на ручки, и, на определенном этапе его возбуждения, ребёнок прерывается. Как будто сил у него больше нету. В этот момент он начинает отпускать плечики, зажимать внутрь голову. Делает такое движение, какое мы взрослые можем интерпретировать, как желание исчезнуть. Уже здесь присутствует поведение, которое саморегулирует поведение. Что-то, что  может быть транспортировано в чувство стыда, хотя взрослый человек может и не принимать подобную закрытую позу младенца.

Какие же механизмы навязывают человеку чувство стыда? Взгляд. Другого. Человека. Когда я один, я могу выделывать что хочется, но как только появляется кто-то, я уже закрываюсь. Но настоящую магию  мы находим  в том, что тот ДРУГОЙ забывается нашей психикой! Например, у вас плохие результаты в школе, ВАМ стыдно. Но вы забыли, что стыд вызван именно осуждающим взглядом преподавателя.

Но главные, кто принимается за это дело в нашей жизни — это родители! Самая частая фраза родителей во всех культурах и языках — ТЕБЕ СЛЕДОВАЛО БЫ ИСПЫТЫВАТЬ СТЫД (что значит : я тебе говорю то, что ты должен ощущать, а я просто в сторонке постою. Я просто говорю, что ТЫ должен ощущать — это твоя проблема) И со временем, тот, кого мы называем стыдитель, в нашей психике пропадает.

Вы можете мне ответить — иногда я чувствую стыд, когда в комнате нахожусь один. А вы уверены, что в комнате никого нет?  Не обязательно в ней должен присутствовать родитель, который говорит, что я глуп. Он уже до этого был интервьюирован, и не обязательно  его физическое присутствие, чтобы напомнить мне о моей глупости.

Конечно есть прекрасное средство против навязанного стыда — это похвала, поддержка близких. Ещё один инструмент — это чувство солидарности. Когда вы ощущаете чувство стыда, вам кажется, что вы один и отрезаны от мира. Поэтому так важно окружать себя теми людьми, которые искренне верят Вам, верят вашей картине мира.

А ваше чувство стыда навязано?

Прислала Евгения Утина, на основе лекций жан Мари Робин и Роберт Сапольски