Как быть, когда твоя самооценка упала ниже плинтуса после развода?
Я всегда считала себя уверенным в себе человеком и гордой. Когда бывший муж захотел развестись, я буквально умоляла его не делать этого и сохранить брак. Сейчас чувствую себя паршиво, от того, что так унижалась перед человеком, который не хотел жить со мной. У меня были чувства к нему, у него — нет. Мы прожили недолго, детей нет. Из-за мелкой ссоры он сказал мне уходить из дома. Я ему твердила, что между супругами бывают недопонимания и разногласия, но не стоит из-за этого разводиться. Он не хотел слушать. Это его второй брак, у меня первый.
Прошел год, и мне до сих пор плохо. Да, обида есть, но больше всего я противна самой себе, что унижалась перед ним и его матерью, чтобы он не разводился и был со мной. Мне домашние твердили, что если человек не хочет, не нужно удерживать. Я на тот момент не хотела слушать никого. Ходила к психологу, не помогло мне. Все еще жаль потерянного времени, жаль себя и противно от унижений.
Я долго ждала этот брак и все так обернулось. Понимаю, что в развале брака виноваты оба, я себя не считаю невиноватой. Но не думала, что из-за мелкой ссоры нужно идти разводиться. Хоть и прошло много времени, до сих пор на душе тяжко. Недавно встретила его случайно на улице, мелком взглядом обменялись и он улыбнулся и мне показалось, что у человека все хорошо и развод не отразился негативно на нем и эта улыбка типа издевки. Видимо, привык уже после разводному периоду с опытом предыдущего брака. Я сделала вид, что не заметила его.
Психолог говорит, что у меня до сих пор чувства к нему и поэтому мучаю себя и что нужно отпустить и простить себя. Мне все сложнее это сделать. Работа и окружение не помогают. Я стала скрытной и избегающей знакомых. Может, не хочу, чтоб жалели или косо смотрели. У нас же как, в развале семьи обвиняют женщин.
Те, кто прошли через развод, как долго вы приходили в себя? Что помогло вам? Кроме работы, друзей и т.п.?
=============================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
