Я росла в токсичной семье. Долго думала, что я плохая дочь. Но теперь знаю, что нормальная. И поняла это благодаря вашему проекту. Гуле (имя изменено) 32 года. Она замужем, тесно общается с родителями мужа. Но оборвала контакты со своей семьёй. На то были причины. Вот, смотрите, это след от утюга. Не помню, сколько мне лет …
Замуж вышла по любви 17 лет назад, 3 дочки и один сын. Мужу 49, мне 43. Родители мои умерли до свадьбы. То, что мой муж — психопат поняла, прочитав книгу Тани Танк «Бойся меня, я с тобой» в прошлом году. Его лекции-нравоучения с матом, побоями, унижениями продолжались в среднем по 3-4 часа, один раз это …
Сегодня я узнала, что он намеревается упечь меня в психушку
В некоторых историях подписчицы рассказывают, как над ними издевались отцы и близкие, а матери бездействовали. Недавно в Фаришском районе мужчина отравил своего 2-летнего ребёнка и издевался над 8-летним пасынком: «В марте 2020 года он обрызгал мальчика кипятком, и ребенок получил ожоги». Почему матери наблюдают за тем, как мучают их детей, и ничего не делают? Приведём …
Почему женщины молчат, когда мужья/сожители издеваются на их детьми?
Листаю истории читателей, и мысленно сочувствую каждой жертве, каждому человеку, кто сталкивался и сталкивается с насилием. На волне признаний мне хочется поделиться и своей историей. Мне повезло, потому что я осталась цела и сохранила веру в человечность. Может быть, моя история сможет напомнить вам, что добро тоже есть. Я шла утром по дороге в поселок, …
Моя история сможет напомнить вам, что добро тоже есть
«Я не имею права разочаровать моих родных». «Какой же я слабак, что не могу признаться в чувствах». «Нельзя перечить родителям». «Снова пересолила салат, вечно у меня ничего не получается!» Некоторые установки и утверждения здорово влияют на нашу самооценку. Но хуже, когда мы сами направляем негатив на себя. Не нужно путать аутоагрессию с самокритикой. Одни психологи …
Что такое аутоагрессия и почему мы злимся на себя
Существует мнение, что индекс массы тела, как и избыточный вес человека, напрямую влияет на его здоровье. В последнее время исследователи считают, что это миф бьюти-индустрии, который заставляет миллионы людей загонять себя в стандарты глянцевых журналов, сидеть на бесконечных диетах и изнурять тренировками. Публикуем несколько фактов. ИМТ нельзя применять ко всему человечеству Исследование индекса массы тела, …
Как вес влияет на людей: мифы про избыточный вес
Позитивное отношение к своему и чужому телу (бодипозитив) сейчас набирает обороты. Недавно одна подписчица прислала пост боли с цитатами своих родителей: ― Ой, а это твои руки так растолстели? Как ты это допустила? ― Не повторять тебе все время что ты жирная? Да я о тебе забочусь, чтобы ты хоть как-то действовать начала, чтоб хотя …
Каким должно быть идеальное женское тело. Бодипозитив, или…
Зачем нужно знать признаки стресса? Чтобы понять, есть ли он у вас. Возможно, это кратковременная усталость. А может быть хроническое переутомление. Как определить, что пора взять перерыв и уделить время себе? Вы постоянно не высыпаетесь Неважно, во сколько вы легли или проснулись – сон не приносит вам чувства расслабления и новых сил. Возможно, ваш график …
Пару лет назад уже писала Вам свою историю которая со мной произошла в детстве, где мой двоюродный брат, которому было на тот момент 23 года надругался надо мной в 7 лет, а также родной отец лет в 13. Этим хочу донести, что сама перенесла весь этот ужас на себе, и, к сожалению, до сих пор …
Как предотвратить насилие, как учить детей реагировать на такие ситуации
Хочу поделиться своей историей и, возможно, она кому-то поможет в похожей ситуации. На тот момент мне было 14 лет и я решила взять дополнительные уроки по музыке. Папа порекомендовал мне одного своего знакомого, дал его контакты и я с удовольствием записалась к этому человеку на занятия. Педагогу было уже около 60-ти и в целом он …
Однажды я собрала всю волю в кулак и рассказала маме всё как есть
UZ 
RU