NeMolchi.uz

Советы для желающих помочь жертвам домашнего насилия

Как помочь жертве домашнего насилия? (инструкция)

Что делать, если вы узнали, что ваша подруга столкнулась с насилием в семье? Как помочь жертве домашнего насилия? И что ни в коем случае нельзя делать, чтобы подруга не замкнулась окончательно?

Это важно знать, если вы хотите помочь жертве домашнего насилия

  • Обратите внимание на наши рекомендации, что нельзя делать в разговоре с жертвой насилия.
  • Многие жертвы насилия чувствуют себя загнанными и одинокими, они не знают, как можно выйти из ситуации. Даже если они осознают, что есть способы (обратиться в милицию, в кризисный центр), часто у них нет внутреннего ресурса сделать это. Также они боятся мести со стороны агрессора или не верят в справедливость.
  • Если вам рассказали об этом проблеме – поддержите жертву! Такой шаг со стороны жертвы уже требует больших сил и смелости. Внимательно выслушайте подругу и создайте ей безопасную среду рядом с вами.
  • Имейте в виду, что жертва может сопротивляться вашим советам и оттолкнуть их из страха. Из-за отсутствия ресурса любая новая задача (например, решить изменить жизнь) кажется им невыносимым грузом. А сил на перемены просто нет. Если от ваших советов отказались – не бросайте и не упрекайте в этом подругу.
  • Жертва насилия чувствует себя беззащитной, словно в ловушке, из которой нет выхода. В какой-то момент она начинает верить, что ситуацию невозможно изменить, она ничего не сможет сделать. Поэтому она может отказываться от помощи и советов. Принуждением или осуждением вы ничего не измените. Знайте, что иногда на принятие решения уходят годы. Запаситесь терпением и будьте рядом.

Как можно помочь жертве домашнего насилия

Дайте понять, что вы рядом, разделяете её чувства и беспокоитесь о ней:

  • Я рада, что ты рассказала о своей проблеме.
  • То, что ты переживаешь – это ужасно.
  • Мне очень жаль, что это происходит с тобой.
  • Я беспокоюсь за твою безопасность.
  • Дорогая, ты не виновата в происходящем.

Покажите, что жертва насилия может рассчитывать на вашу заботу и поддержку:

  • Как я могу помочь тебе?
  • Что ты можешь сделать, чтобы чувствовать себя в безопасности?
  • Я хочу поддержать тебя. Что я могу для тебя сделать?
  • Как ты справлялась с этим в одиночку столько времени?

Спросите, что происходит сейчас и что ей необходимо:

  • В какое безопасное место она может пойти? Вы можете дать ей номера кризисного центра, психологов, милиции, СМИ. И даже вместе позвонить туда.
  • Какие ресурсы у неё есть? Чего ей не хватает? Как помочь подруге-жертве домашнего насилия? Возможно, ей нужна одежда, помощь в поиске работы или новая профессия. Есть неправительственные организации, которые бесплатно обучают таких женщин и помогают в трудоустройстве.
  • Обсуждая поведение агрессора, избегайте фраз, по которым подруга может подумать, что вы оправдываете тирана или ищете причину насилия в её поведении. Это поможет ей выйти из роли жертвы и придаст силы самой принять решение.
  • Подчёркивайте, что насилию нет оправдания, и нельзя с ним мириться. Например: «Ты можешь всю жизнь делать пересоленные салаты, но это никому не даёт права бить тебя».

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ru_RURU
uz_UZUZ ru_RURU
ru_RU